- Comprendre les principes de l'ergonomie au poste de travail informatique
- Optimiser son environnement pour favoriser la productivité et le bien-être
- Connaître les normes et les bonnes pratiques en matière d'ergonomie
- Prendre soin de sa santé visuelle lors d'une utilisation prolongée d'écrans
- Prévenir les risques liés au travail devant un écran
Dans un contexte où le travail sur écran devient de plus en plus omniprésent, il est essentiel d'aménager son espace de travail de manière ergonomique pour garantir son bien-être au quotidien. Cette formation vous apportera toutes les connaissances nécessaires pour adapter et optimiser votre poste de travail afin de concilier productivité et santé.
Accessible en ligne, cette formation est conçue pour s'adapter à votre rythme. Profitez d’un apprentissage dynamique avec des ressources interactives et des exercices pratiques, pour intégrer immédiatement les bonnes pratiques ergonomiques dans votre quotidien professionnel !
Objectifs
Niveau : Initiation
Public : Tout le monde
Prérequis : Aucun
Sans audio description ni sous-titrage
Matériel nécessaire
- Disposer d’un ordinateur, d’une tablette ou d’un smartphone
- Une connexion internet
Modalités d’évaluation des acquis
- Auto-évaluation sous forme de questionnaires
- Exercices sous formes d’ateliers pratiques
- Questionnaire de positionnement & Evaluation à chaud
Moyens pédagogiques et techniques
- Accès au cours en ligne
- Cours théorique au format vidéo
- Assistance par téléphone, mail ou par tchat