- Définir clairement l'intelligence émotionnelle
- Approfondir la compréhension de l'optimisme dans ce contexte
- Acquérir des compétences pour reconnaître et comprendre les émotions
- Travailler sur sa vision personnelle et son impact sur l'intelligence émotionnelle
Plongez au cœur de l'intelligence émotionnelle et développez des compétences essentielles pour enrichir vos interactions personnelles et professionnelles. Cette formation vous propose un parcours structuré, partant des bases théoriques de l’intelligence émotionnelle pour aller vers des pratiques concrètes et applicables au quotidien.
À travers l’exploration des fondements historiques de l’intelligence émotionnelle, vous découvrirez comment cette approche a transformé les méthodes de communication et de gestion relationnelle. De là, nous vous accompagnerons dans l’identification de votre propre vision émotionnelle, vous permettant d’aborder chaque situation avec lucidité et maîtrise.
Objectifs
Niveau : Initiation
Public : Tout le monde
Prérequis : Aucun
Sans audio description ni sous-titrage
Matériel nécessaire
- Disposer d’un ordinateur, d’une tablette ou d’un smartphone
- Une connexion internet
Modalités d’évaluation des acquis
- Auto-évaluation sous forme de questionnaires
- Exercices sous formes d’ateliers pratiques
- Questionnaire de positionnement & Evaluation à chaud
Moyens pédagogiques et techniques
- Accès au cours en ligne
- Cours théorique au format vidéo
- Assistance par téléphone, mail ou par tchat